Berry Néctar(cod.34) = Tomar 100ml ao dia sendo 50ml em jejum e 50ml a noite ou os 100ml em jejum.
Fields Of Greens(cod.68 )= de 1 a 2 comprimidos 20 minutos antes das refeiçoes
Forever lite (shake cod.19 ou 21) = Tomar uma dose em substituição a 1 ou 2 refeições (café da manhã e jantar jamais o almoço)
Recomendável tomar de 1 a 2 litros de agua por dia (lembre-se que fibra sem agua, nao faz efeito).



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